大切な社員の健康とパフォーマンスアップのために
オンラインでセルフメンテナンス
「３分メンタルケア」のご提案
ご存じですか？
100人社員がいれば
10人に心のケアが必要です。
放置すると３人が退職し、７人は仕事の効率が下がったままです。
そうすると、会社内で10人に1人はフル稼働できていません。
ストレスが過度になると心と体がマイナスの反応を起こすからです。
出典：Workplace Outcome Suite(WOS)Annual Report 2020:Part1-Decade of Data on EAP Counselimg Reveals Prominence of Presenteeis
再生ボタンを押すと音が流れます。ご注意ください。
時間と場所を選ばない動画は、忙しい方にもおすすめです。期間中、「必要な時」に、何度でもご視聴頂けます。
自分らしさ、充実した人生を提供するため、心理学を導入した動画です。
10年以上にわたり、累計3000人以上のカウンセリングを実施してきた実績を活かし動画作成しています。
医学博士が語る「瞑想」の驚くべき効果。 https://r25.jp/article/656344393100266459
マインドフルネスは科学的に https://mindfulness-project.jp/method/neuroscience
厚生労働省の労働安全衛生調査（2020年・実態調査） https://www.jil.go.jp/institute/research/2012/100.html
HR総研の「健康経営」に関するアンケート調査(2020年) https://hr-souken.jp/research/919/
導入時のご負担は無料ですので、
お気軽に導入いただけます。
また、ご利用人数10名様まで、
年間28,600円(税込)という金額で
導入いただけますので、ハードルが低く、続けやすいプログラムです。
毎日、限られた時間に、タスクをこなす社員様の時間負担を軽減するため、1本の動画は3分と短時間で構成しております。
これにより、健康経営を導入したいが、業務に支障が出てしまうという課題をクリアできます。
朝は身体を起こす、昼は疲れを取り集中力を持続させる、そして、就寝前は緊張をほぐし良質な睡眠へ。
このように、シーンに合わせ目的を変えて構成しています。
外部の音が入らない状態(イヤホンをするなど)であれば、デスクに座りながらでも、動画を視聴頂けます。
このプログラムは、医療の現場でも注目されているマインドフルネスメソッドをベースとして開発したプログラムです。
まずは、こちらのお問合せフォームからお問合せ、もしくはお申込ください。
お申し込み後、サービス提供ページのURLとページにログインするためのユーザネームとパスワードをメールでお知らせいたします。
メール記載のURLにアクセスし、メンタルケアをうけます。
毎月１回ストレスチェックを実施。
ストレスチェックの集計、メンタルケアの効果をレポートします。
Y・Sさん 30代女性
映像を見るだけでかわるのか、と半信半疑でしたが、ナレーションの声や音楽、映像がきれいで、すごくリラックス出来て、その上仕事に向かう切り替えができるということに驚きを隠せません。
H・Yさん 30代男性
先生の動画を閲覧させていただき、1日の気持ちの持ち方、考え方が変わりました。
H・Mさん 40代女性
ここのところ、色々ともやもやしていて、
そもそもの自分について知りたいという気持ちで、こちらを見つけ、思わず、受けてみました。